こんにちは、スタッフのMです。

突然ですが、最近健康のためにトランポリンを始めました。このトランポリンは親戚のお下がり。娘のために頂いたものなのですが、80kgまで使用可能なので使っています。

ある雑誌で「トランポリンを5分間飛ぶと1㎞歩くのと同等のエネルギーを消費する」「姿勢が良くなる」などと書いてあり、仕事がら運動不足な私と店長は「これは良い!!」と始めることにしました。

最初はトランポリンを5分飛ぶなんて簡単なことだと高を括っていましたが、意外と大変で到底出来そうにありませんでした(^_^;)結局1日1回2分から始めることに。飛んでいると普段使っていないふくらはぎや背中が痛くなってくるので「効いてる!!」と実感する事ができます。

飽きずに続けるよう、店長と二人で頑張りたいと思います!!!

 

<名古屋の質屋 買取り>かね丈質店Pawnshop  Nagoya  Kanejyo

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